Lekce fit4MIMI jsou určeny pro všechny nastávající maminky, které chtějí i během těhotenství zůstat v psychické a fyzické pohodě.

Hodina se skládá z počátečního lehkého zahřátí, následuje cvičení s fitbally, overbally, gumičkami a dalšími pomůckami.

Posilovací části jsou plynule střídány s protahováním a samozřejmostí je i závěrečná relaxace.



Pro více informací prosím kontaktujte přímo lektorku Adélu Pecháčkovou na čísle 607 914 005 nebo mailem na apechackova@fitmami.cz

http://www.fitmami.cz/cviceni/800-pechackova-adela-hvezda-letna

Lekce probíhají v sále Sauny Hadovka – rozvrh.