FYZIO-PILATES

Metoda Pilates je ucelený cvičební systém, který propojuje mysl s tělem, a tím napomáhá uvědomění si a vnímání vlastního těla. Touto vynikající metodou si zlepšíte celkovou sílu, hybnost, koordinaci a vitalitu.

Fyzio-Pilates je navíc uzpůsoben a upraven dle individuálních potřeb a zdravotních obtíží každého klienta. Proto je toto cvičení vhodné také pro nastávající maminky, ženy po porodu a seniory. Pod vedením zkušené fyzioterapeutky se tak dostanete opět do kondice a zbavíte se případných bolestí.

Fyzio-Pilates je určen všem, kteří se mají zájem zdravě hýbat, poznávat své tělo a zároveň podpořit své zdraví.

Fyzio-Pilates pomáhá:

– při bolestech pohybového aparátu – při svalových dysbalancích, bolestech zad a kloubů

– vadném držení těla

– poruchách svalů pánevního dna

– výhřezu ploténky

– při při návratu do kondice po úrazech, po operacích aj.

 


 

Skupinová lekce

Cvičíme každé pondělí 17:15-18:15  a čtvrtek 18:00-19:00.

Skupinky jsou maximálně do počtu 10-ti osob.

Cena za jednu lekci 180,-Kč, permanentka na 10 lekcí / 1400,-Kč.

 

Individuální lekce

Konzultace a vyšetření (zdarma) před zahájením cvičení.

Cena individuální lekce za hodinu je 700,-Kč.

Permanentka na 10 lekcí / 6500,-Kč.

Čas a den dle domluvy.

 

Pro více informací a další dotazy pište na fyzio-pilates@email.cz