Jumping® je zábavné cvičení, u kterého se pořádně zapotíte.

Cvičením na trampolínce máte přesně vymezený cvičební prostor, který je určen pouze pro Vás. Díky tomu se nemusíte bát, že budete utlačeni davem nadšených cvičenců. Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod. Ze zdravotního hlediska blahodárně působí prakticky na všechny systémy lidského těla a tak se řadí mezi velmi účinné formy pohybových aktivit.    Cvičební program Jumping® byl sestaven tak, aby oslovil širokou veřejnost a aby si na své přišel opravdu každý. Díky kombinacím rychlých a pomalých poskoků se silovými prvky a rychlých sprintů, efektivně spalujete tuky. Komplexnost cviků zaručuje posílení celého těla a tvarování jednotlivých partií. Značná část lekce je věnovaná i balančnímu cvičení, které je na pružném výpletu trampolínky opravdu zábavné. Výhodou balancování je zpevnění hlubokého zádového svalstva, které jiným než balančním cvičením neposílíte.
Všechno ostatní se dozvíte na http://fantasyfit.cz/
Zde se můžete rezervovat – http://fantasyfit.cz/rozvrh-2/
Najdete nás i na FB: Fantasyfit – https://www.facebook.com/Jumping.Dejvice/?ref=br_rs